JazzGym 50+


JazzGym 50+ is voor alle dames die van muziek en dans houden. In een les van 5 kwartier wordt het hele lijf uitgedaagd te bewegen. Vast terugkerende onderdelen in de les zijn; een warming-up, spierversterkende oefeningen staand en op een matje, ontspanningsoefeningen (Joga), het aanleren van een dans en een coolingdown.

Muziek is de grootste inspiratiebron. Er is heel afwisselende muziek, waarbij de deelnemers zelf ook 'verzoeken' kunnen indienen. Verschillende dansstijlen komen aan bod, maar Jazzdans is de basis. Soms kan een volksdans ook tot de ingrediŽnten van de les horen.

In de les wordt hard gewerkt maar ook veel gelachen!


Doe mee met een gratis proefles en meld je aan!

De les is op maandag van 13.30u - 14.45u in De Olm.

Voor informatie over lesbijdrage volg deze link