ParkFitness (Bootcamp)


ParkFitness is lekker sporten in de buitenlucht. Gebruik makend van wat de omgeving ons te bieden heeft. Het is voor iedereen; mannen en vrouwen, beginners en gevorderden. Een uur lang trekken we door het park en zoeken plekken op waar we gericht trainen op conditie, spierversterking, co÷rdinatie en balans. We zijn één met de elementen, dus trek lekker zittende kleding en sportschoenen aan die eventueel nat en vies mogen worden. 

Lesrooster


 


Doe mee met een gratis proefles en meld je aan!


WAAROM? Bewegen in de frisse lucht, in vergelijking met binnen sporten geeft meer energie en plezierbeleving en werkt stress verlagend.

Je hoeft niet meer in je eentje te joggen, maar onder begeleiding doe je met elkaar een gevarieerde les.

Op ieder niveau verbetert voelbaar je lichamelijke conditie en kracht.